Month: November 2022

, kun hitaasti muuttuva hirmumyrsky Dorian siirtyy itärannikolla, viimeisenä laskeutuessaan Pohjois-Carolinassa, valtamedia (Fox News vs. CNN) jätetään keskustelemaan siitä, onko se Bayer 04 Leverkusen Paita vai ei Presidentti Trump dokumentoi sääolosuhteet terävällä.
Tämäntyyppinen partisanien bicking pitää maan jaettuna. samoin kuin se ei ole temppu, että Trump kukoistaa tällaisessa divisioonassa.
Republikaanien juhla näyttää olevan täysin Trump -dynastian käsissä. Kun Newsweek raportoi tällä viikolla, että Donald Trump, Jr. saattaa voittaa republikaanien nimityksen presidentiksi vuonna 2024.
Entä nyt?
Erottaako Trump ennen ensimmäisen toimikautensa päättymistä?
MyBookiella on tällä hetkellä mahdollisuudet Trumpin eroamiseen ennen ensimmäisen toimikautensa loppua.
Kun otetaan huomioon Trumpin suuri ego, samoin kuin menetelmä, jonka Eintracht Frankfurt Paita hän kukoistaa pitäen maan jakautumisen jakautumisen aloittamalla tukikohtaansa, tämä vaikuttaa erittäin epätodennäköiseltä.
On melkein 99%: n mahdollisuus, että Trump näkee ainakin ensimmäisen kaudensa lopun, joka on noin 15 kuukauden päässä.
Tämä on yksinkertaista rahaa (niille, jotka voivat maksaa siitä)

Betodds
Kyllä+1200
NO-9000

Erottaako Trump?

Saako kongressi presidentti Trumpin veroilmoitukset?
Kiinnostus Trumpin veroilmoitusten hankkimisesta näyttää kuolleen melkein kolmen vuoden virkakauden jälkeen. Se oli valtava ongelma hänen kampanjansa aikana. Sen jälkeen hän on päässyt paljon enemmän.
Sen jälkeen kun demokraattiset flopsit saavat Trumpin valtakäyttömenettelyihin, samoin kuin Venäjän sekaannustilanne, joka ei koskaan mennyt minnekään, ei näytä siltä, ​​että hänen veroilmoituksensa olisivat tällä hetkellä niin kiireellistä ongelmaa.
Tämä saattaa olla uhkapeli!

Ennen 31. joulukuuta kello 11:00 panostuskatkaisua on kuitenkin implisiittinen todennäköisyys, että kongressi saa käsiinsä Trumpin veroilmoituksia.
Tämä voi olla kannattava uhkapeli. Sen lisäksi, että vieläkin, jos Trump varmistaa presidenttikauden toiseksi toimikaudeksi.
Betodds
Kyllä+300
NO-500

Saako kongressi veroilmoituksensa?

Tuleeko todisteita siitä, että Trump vierailee salissa ennen hänen presidenttikautensa?
Siis mitä?
Trumpin presidenttikausi näyttää melkein omituisemmalta päivältä. Voit laittaa rahaa siihen, onko olemassa minkä tahansa tyyppisiä todisteita siitä, että yksityinen Trump vieraili itämaisen päivän lääketieteellisessä kylpylässä, joka on liitetty prostituutioon.
Yikes!
Betodds
Kyllä+1200
NO-5000

Näkikö Trump ennen hänen puheenjohtajavaltioaan?

Tuleeko todisteita siitä, että Trump vierailee salonissa sen jälkeen, kun se on POTUS?
Kummallista kyllä, mahdollisuudet saavat tasaisen – että kaikenlaiset todistepinnat Trumpista vierailevat itämaisessa salissa päätyessään presidentiksi. Tarkoitan, että me kaikki ymmärrämme tarkalleen, kuinka presidentin hän päätyi vannomisen jälkeen avajaispäivänä 2019.
Kysyn, mitä Melanian on ajateltava!
Kyllä+1300
NO-5000

Näkikö Trump hänen vaaliensa jälkeen salon?

Trump kertoimet, 2020 presidentti – uudelleenvalintavedonlyönti MyBookie Sportsbookissa
Jos haluat lyödä vetoa Japanin Jalkapallomaajoukkue Paita vuoden 2020 presidentinvaaleista tai kaikenlaisista keskusteluista, MyBookie Sportsbook tarjoaa paljon markkinoita politiikasta. MyBookie.ag on yksi parhaimmista poliittisista vedonlyöntipaikoista, jotka tarjoavat jäsenille korkeita vedonlyöntirajoja sekä paljon etuja.
Se tarjoaa uusille pelaajille 100% jopa 1 000 dollaria ensimmäisestä talletuksestaan. Se hyväksyy joukon kassamenetelmiä, mukaan lukien useita kryptovaluuttoja. Ne käsitellään ilmaiseksi talletuksen tekemisessä tai nostamisen pyytämisessä.
Jaa ystäviesi kanssa:

Tunnisteet: 2020 presidentinvaalit
Online -urheiluvedonlyönti
Yhdysvaltain presidentinvaalit Vedonlyönti

Edellinen julkaisu
2019 Greenbrier perinteiset golfvedonlyönnit ja esikatselu Alonzo Solano | 12. syyskuuta 2019

Seuraava julkaisu
Osoitetaan nopeasti ja aloita vedonlyönti urheilusta mobiililaitteestasi John Woods | 12. syyskuuta 2019

Liity yli 1000 urheiluvedonlyöntiä, jotka saavat asiantuntijamme uutiskirjeen, ja älä koskaan unohda voittajaa urheilua!
Siirry kelvolliseen sähköpostiin
Sähköpostitse viikoittain, peruuta tila yhdellä napsautuksella.

Nimi: Kris Fiore Ikä: 32

Asuu: Burlington

Perhe: kumppani, Julia Shatten; Isä, Aaron; veli Josh; nelijalkainen mutt, nyrkkelöt

Ensisijainen urheilu: kalliokiipeily

Crag-VT: n (kiipeilyresurssien pääsyryhmän) presidentti Kris Fiore rakastaa uusien reittien löytämistä. Hänellä on 85 ensimmäistä nousua (lukuun ottamatta lohkareita). Fiore valmentaa korkeinta Frisbeeä Colchesterin lukiossa ja työskentelee Petra Cliffsissä, mutta hän sanoo, että ainoa asia, joka antaa hänelle niin paljon iloa kuin kiipeily, on hänen tehtävänsä Camp Unirondackin johtajana Lowvillessä, New Yorkissa.

Kerro meille uudesta kiipeilyfestivaalista, joka järjestetään tässä kuussa Cochran’sissa.

Vermont-kiipeilyfestivaali (20.-22. Syyskuuta) on Vermontin ensimmäinen kiipeilyfestivaali. Siellä on vaihdedemoja ja klinikoita. Ammattimaiset kiipeilijät koskevat puhetta, mukaan lukien Matty Hong, klo 19.00. lauantaina, ja hän on joku, jonka ajan kolme tuntia kuulla. Se, mistä olemme todella Montpellier HSC Paita innoissamme, on mahdollisuus saada yhteisö yhteen, ei kerätä rahaa, vaan vain ilahduttaa ja arvostaa Vermont -kiipeilyä.

Oletko aina ollut kiipeilijä?

Aloin kiipeilyä kahdeksan vuotta sitten, juuri ennen kuin muutin Burlingtoniin, mutta sain pakkomielle erittäin nopeasti. Aloitin kiipeilyn entisen kumppanini Marissa Gormanin takia, jonka tapasin Plattsburghin osavaltiossa. Olin kiipeämässä sisätiloissa muutaman kerran, mutta hän oli retkikuntatutkimuksen pääaine, joten hän auttoi minua muuttamaan ulkopuolelle.

Kuinka olet mukana Crag-VT: ssä?

Muutin Burlingtoniin seitsemän vuotta sitten ja liittyin hallitukseen noin kaksi vuotta myöhemmin. Olin varapuheenjohtaja kaksi vuotta ja olen ollut kaksi presidenttiä. Osa syystä on halu antaa takaisin kiipeilyyhteisölle, mutta myös varmistaa, että asiat tehdään parhaalla mahdollisella tavalla. Ne, jotka meistä hallituksessa, ovat nähneet kiipeilyalueita, joita ei hoidettu hyvin, ja vastuuton kiipeily on haittaa suojelutoimenpiteille ja maalle. Kääntöpuolella hyvä, eettinen ja vastuullinen kiipeily antaa ihmisille arvostuksen käyttämäänsä maahan ja kasvattaa kunnioitusta.

Puhutaanpa Bolton Domen ostosta.

Bolton Dome on suurin Crag-VT: n projekti, jonka Crag-VT on koskaan ottanut vastaan, ja se on myös suurin rahoitus, jonka pääsy rahasto [kansallinen kiipeilyn asianajaja] on koskaan antanut. Tämä määrä on hiukan paisutettu, koska ostimme talon rahoituksella ja maksimme sitten takaisin monet siitä jälleenmyynnistä. Crag-VT on ollut noin 20 vuotta ja omistamme kolme muuta kiinteistöä, mutta tämän projektin laajuus oli paljon suurempi. 1980 -luvulla tämä kallio oli suljettu, koska ihmiset eivät kunnioittaneet maata. Ihmiset rikkoivat ja jatkoivat kiipeilyä, kunnes selkeä leikkaus teki siitä mahdotonta. Kun Crag-VT muodostettiin, menimme maanomistajien luo pyytämään suostumusta kiivetä ja käännettiin alas. Palasimme noin viiden vuoden välein ja 18 vuotta myöhemmin, kun he päättivät myydä, he antoivat meille ensimmäisen laukauksen talon ja maan ostamisesta. Se oli yli 400 000 dollaria, ja emme uskoneet, että meillä olisi ollut mahdollisuutta saada se tapahtumaan, mutta Access Fund oli valmis auttamaan. Se on aika siistiä ja jotain, josta olemme todella iloisia. Lopulta teemme suojelun helpotuksen Vermontin maa -alueen läpi ja olemme viimeistelemään pysäköintisuunnitelmaa.

Kuinka olet onnistunut niin lukuisia ensimmäisiä nousuja?

Kuusi vuotta sitten kiipeilin louhokseen Boltonissa Marissan kanssa ja näin kahden reitin välisen rivin ja ajattelin, että se voisi olla oma reitti. Emme tienneet mitään pultista. Olin tuolloin Vermontin yliopistossa – luulen, että vanhentumisaika on loppunut, jotta voin myöntää, Sport Club Internacional Paita että varastan poran ja tuon sen sinne. Olimme tarpeeksi lähellä, jotta pystyimme ladaamaan poran autosta, mutta se ei oikeastaan ​​ollut tehtävässä, kun sekoitimme edestakaisin auton ja seinän välillä. Se oli pahin tapa tehdä se. Lopulta ostin oman harjoitukseni, mutta olin jatko -opiskelija, joten aioin palauttaa sen sen jälkeen kun olimme valmis. Kun pultin poraaminen kesti vain kahdeksan sekuntia, tajusin, että olen todella iloinen prosessista ja pidin poran. Olimme niin innoissamme, että kiipesimme reittiä, kun se oli vielä märkä. Lopputulos oli kaksi keskinkertaista reittiä, jotka eivät todellakaan ole mitään suositeltavia, joten kutsuttiin yhdeksi “missä on jakoavain”? Ja toinen “Luulin, että sinulla oli se” kunnioituksena tapaan, jolla teimme sen. Huomasin, että rakastin köyden ripustamista, löysän kallion tarkistamista ja näkemistä, oliko se turvallista. Se oli eräänlainen palapeli. Kun saat valmiiksi, sinulla on jotain, josta olet todella onnellinen, vaikka se ei olekaan erittäin Kashiwa Reysol Paita tunnustettu reitti Vermontissa. Ankkurin leikkaaminen ylhäältä kiipeämisen jälkeen oli erinomainen tunne.

Olin koukussa, mutta siellä ei ollut niin lukuisia paikkoja, joista löysin uutta kalliota, kunnes luin tästä Bone Mountain -nimisestä paikasta, joka oli enimmäkseen tutkimaton kallio Boltonissa ilman pult -kiipeilyä. Kävelimme kalliolle ja kun olin 500 metrin päässä, leuani putosi. Nousin kopion vaikeasta schististä enkä voinut uskoa, että siellä ei ollut niin lukuisia reittejä. Luulen, että olemme kolminkertaistuneetnull

, jotka pysyvät psykologisesti kovasti vammojen jälkeen
Urheiluun osallistuminen on korkeita matka (voitot, fantastiset näytelmät, korkeammat sijoitukset, kertoimien lyöminen) sekä alamäet (tappiot, vammat, virheet, heikommat).

Eliittiurheilijoiden ja muiden kuin eliittiurheilijoiden välinen ero on kykenevä käsittelemään korkeuksia ja matalia uransa ajan.
Ei-eliittiurheilijoilla on taipumus hävittää vastoinkäymiset, mikä vaikuttaa suuresti heidän luottamukseensa ja uskoon menestymiseen tulevissa tapahtumissa. Eliittiurheilijat osoittavat ”henkistä sitkeyttä” matalalla aikoina ja hyödyntävät vastoinkäymisiä motivaationa palaamaan nopeasti takaisin.

Venus Williams on ollut sekä naisten tenniksen tärkein ja huipputason viimeisen 15 vuoden ajan. Venus ymmärretään hänen ketteryydestään, fantastisesta tuomioistuimen kattavuudesta, voimakkaasta palvelusta sekä räjähtävistä maa -iskuista, mutta hänen suurin korkea laatu on hänen “henkinen sitkeys”.

Venuksen henkinen sitkeys on auttanut häntä pääsemään eroon vaikeista menetyksistä, vammoista ja matalista sijoituksista polullaan kolmeen nro One WTA -järjestelmään, 44 uran singlet -titteliin sekä 632 miehityksen singlen voittoihin.

Vuonna 2014 Venus käsittelee vielä yhtä kielteistä olosuhteita, kun hän tekee paluun selkävammasta. Venuksen selkävamma rajoitti hänet vain 11 kilpailuun viime vuonna ja johti WTA: n nro 47: n nykyiseen sijoitukseen. Venus riippuu hänen “henkisestä sitkeydestään”, kun hän on omistautunut kiipeämään WTA -rankingiin:

“En koskaan aseta itselleni rajoja tai henkilöä”, hän sanoi. “Uskon, että epätavallisin asia, jonka olen löytänyt elämässä . Pyrkimyksellä suoritat niin paljon. ”

ASB-perinteisessä tenniskilpailussa, joka pidettiin tällä viikolla Auklandissa, Uudessa-Seelannissa, Venus osoitti henkistä sitkeyttä, kun hän voitti jälleen kerran kokeneen itävaltalaisen Yvonne Meusburger 4-6, 6-3, 6-2 toisella kierroksella. Venus teki 42 pakottamatonta virhettä kahdessa ensimmäisessä sarjassa, mutta Vissel Kobe Paita lopulta sai tyyppinsä uudelleen turvalliseen menestykseen tunnissa 53 minuutin puolivälierissä.

Venuksen menestyksen ratkaiseva oli hänen henkinen sitkeys (hänen kykynsä palautua takaisin nopeasti ja riippuu hänen kyvyistään):

”Tänään oli paljon voittajistani ja virheistäni. Kroatian Jalkapallomaajoukkue Paita Tein joitain upeita voittajia ja joitain upeita virheitä, mutta pääni halusin vain jatkaa aggressiivista pelaamista, koska se on minun pelini ja ymmärrän, että niin kauan kuin jatkan, että he alkavat laskeutua. ”

Venus, joka on omistettu pelaamaan peliä:

“Se ei ole helppoa, mutta silloin, jos lopetan aggressiivisen ja aloitan pelaamisensa, silloin olen todella vaikeuksissa.”

Venuksen “henkisen sitkeyden” elementti on kyky pysyä positiivisena alhaisina aikoina:

”Minulta puuttui vain laukauksia ja viime kädessä he alkavat mennä sisään. Vain niin monet teistä kaipaavat. Ajatteluni oli, että se aikoi laskeutua. ”

Avaimet henkiseen sitkeyteen tennis:

Jokaiselle urheilijalle on ymmärrettävä vastoinkäymisiä, toimintasi määrittelee perintösi.

Haluat hyödyntää vastoinkäymisiä motivaationa päätyä paljon paremmaksi pelaajaksi.

Haluat keskittyä siihen, mitä pystyt hallitsemaan, ja päästä irti siitä, mitä et voi.

Sinun on oltava riippuvainen koulutuksestasi ja ominaisuuksista ja työstäsi kaikkien pelisi kaikkien elementtien parantamiseksi.

Sinun on oltava vahva kaikessa mitä teet, etenkin käytännössä, samoin kuin kieltäytyminen tarjoamaan.

Sen sijaan, että valittaisit tilanteestasi, vaadit löytämään menetelmä sen parantamiseksi.

Kun horjutat, sinun on löydettävä oppitunti ja omistettava sen muuttamiseksi.

”Mielenkuuluvuus” on vaihtoehto, joka tarvitsee sitoutumista, sitoutumista ja työtä sen määrittämiseksi, mutta se maksaa fantastisia osinkoja sekä urheilullisissa että henkilökohtaisissa pyrkimyksissäsi.

Tutustu tenniskokoonpano -ohjelmiin

Opi todistettuja henkisiä pelimenetelmiä tehdäksesi hienointa kentällä!

Suoritatko (tai pelaajasi) yhtä paljon kuin kykysi kilpailussa?

Tuotko hienoimman ja paljon positiivista peliä otteluihin?

Menestyneet tennispelaajat ovat löytäneet tarkalleen miten tehdä luottamuksellisesti turnauksiin.

Jos olet valmis parantamaan henkistä sitkeyttäsi sekä otteluiden itsetuntoa, tennis luottamus: Kilpailun pelaajien henkinen sitkeys voi auttaa sinua tekemään tämän!

Käytä tennisluottamusta auttamaan parantamaan henkistä sitkeyttäsi tennissä sekä löytämään voimakkaita ja todistettuja henkisiä pelimenetelmiä, jotka ovat auttaneet asiantuntija -urheilijoita voittamaan!

Tennis luottamus: Kilpailupelaajien henkinen sitkeys

Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Olemme yllättyneitä siitä, kuinka paljon” positiivinen urheilija ”-ohjelma on auttanut veljentytäräni pelaamaan Portugalin Jalkapallomaajoukkue Paita hienointa tennistä otteluiden aikana. Hän todella teki sen Come -kaupallenull

Tennistaidosi luottaminen

Tämän viikon tennispsykologian podcastissa, tennisasiantuntijan henkisessä pelissä, OGC Nice Paita tohtori Patrick Cohn vastaa tennispelaajan huolenaiheeseen, joka sanoo:

”Olen 3,5 tennispelaaja tuplassa. Kysymykseni on, että annan jatkuvasti pallot ohittaa minut verkossa. En ymmärrä miksi en mene heidän puolestaan, koska ne ovat minulle parempia kuin kumppani. Mitä sanon itselleni vai menenkö sata? ”

Dr. Cohn tarjoaa henkisiä pelejä vinkkejä siitä, kuinka luottaa taitoihisi tennissä.

Kuuntele tämän kuukauden tennispsykologian podcastia selvittääksesi tarkalleen, kuinka parantaa suorituskykyäsi tennissä sekä muita henkisiä pelejä koskevia esteitä, jotka rajoittavat suorituskykyäsi.

Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti parantaaksesi tennis -ajattelutapaa pisteiden välillä.

Paranna tennis -henkistä sitkeyttä nopeasti tohtori Cohnin uuden tennis -luottamuksen ääniohjelman avulla

Tilaa tennispsykologian podcast iTunesissa!

Opi todistettuja henkisiä pelistrategioita suorittaaksesi hienointa kentällä!

Suoritatko (tai pelaajasi) yhtä paljon kuin kykysi kilpailussa?

Tuotko hienoimman ja eniten positiivisen pelin otteluihin?

Menestyneet tennispelaajat ovat löytäneet tarkalleen, kuinka suorittaa lopullisesti luottamus turnauksiin.

Jos olet valmis parantamaan henkistä sitkeyttä ja suorittamaan lopullisen itseluottamuksen otteluissa, tennis luottamus: Kilpailun Atletico Mineiro Paita pelaajien henkinen sitkeys voi auttaa sinua tekemään tämän!

Käytä tennisluottamusta auttamaan henkisen kovuuden lisäämiseen tennisissä ja löytämään sekä voimakkaita ja todistettuja henkisiä pelistrategioita, jotka ovat auttaneet asiantuntijoiden urheilijoita voittamaan!

Tennis luottamus: Kilpailupelaajien henkinen sitkeys

Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Haluan antaa sinun ymmärtää, että tennisluottamuksesi CD -levyt ovat olleet minulle erittäin käytännöllisiä. Kuuntelen niitä autossa, samoin kuin ohjelma auttaa minua voittamaan eliniän kilpailun suorituskyvyn ahdistuksen. Kiitos sinulle! ”
~ Siipi Wu

Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti!

Tutustu, jos teet yhden tai useamman näistä “kalliista” pakottamattomista henkisistä pelivirheistä otteluiden aikana!

Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti:

Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä

Löydät:

Kuinka mielesi voi olla hienoin tai pahin hallussaan tuomioistuimessa.

Jos käytät mieltäsi tehokkaasti pisteiden välillä.

Yksi strategia, joka voi auttaa sinua pääsemään viimeiseen kohtaan.

Suosituimmat henkiset pelitaitot, joita vaaditaan hallita lisäämään luottamustasi ja pisteiden välistä suorituskykyä.

Napsauta täältä ladataksesi ilmaisen raportin tänään: kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä

Mitä tennispelaajat sanovat?
“DR. Cohn, yksi tavoitteistani on päätyä maailmanluokan valmentajaksi, Yhdysvalloista on muutamia valmentajia, jotka vaikuttivat minuun eniten John-puista, pojan Shulan ja Pat Rileyn. Työskenneltyäsi kanssasi, listan nyt nimesi alani näkyvimpien valmentajien joukossa! ”
~ Franz

Paranna itseluottamustasi ja keskittyä ammattimaiseen henkisen pelin valmennukseen!

Master Mental Game -valmentaja Dr. Patrick Cohn voi auttaa sinua voittamaan henkisen pelin ongelmasi henkilökohtaisessa valmennuksessa.

Voit työskennellä tohtori Patrick Cohnin kanssa itse Orlandossa, Floridassa tai Skype, FaceTime tai puhelin. Soita meille maksutonta numeroon 888-742-7225 tai ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja tarjoamistamme erilaisista valmennusohjelmista!

Mitä mielenterveyden valmennusharjoittajamme sanovat?
”Olemme RB Leipzig Paita hämmästyneitä siitä, kuinka paljon” positiivinen urheilija ”-ohjelma on auttanut veljentytäräni pelaamaan hienointa tennistä otteluiden aikana. Hän todella pääsi kilpailun kauimmalle kierrokselle (semifinaalit) sekä CDS: n ja työkirjan valmistumisen jälkeen. Aiomme tehdä kaikki 3 sarjassa. ”
~ Jason Bourguignon, setä

Utahin matkan, joka on yksi maan pisin pyöräilytapahtumista, on suljettu kahden vuoden tauon jälkeen pandeemian takia.

Tapahtumaoperaattori Mitalist Sports kertoi pyytäneensä USA: n pyöräilyä ja UCI: tä poistamaan tapahtuman vuoden 2022 kalenterista. Se oli suunniteltu 25. – 31 heinäkuuta.

”Meneillään oleva sponsori ja isäntäyhteisökeskustelu on ollut positiivista; Ei kuitenkaan riittävän vahva tukemaan toteuttamiskelpoista pyrkimyksiä vastaamaan kollektiivisia odotuksiamme ”, sanoi Mitalist Sportsin omistaja ja presidentti Chris Aronhalt. “Pettyneenä, mitalistiurheilu on kiitollinen mahdollisuudesta ja vaalia Utahin perinnön matkaa.”

Larry H. Miller -yhtiöryhmä oli omistanut Utahin matkan, koska 2007. Utahin matka pidettiin ensimmäisen kerran vuonna 2000 ja siitä tuli kolmen päivän Athletic Bilbao Paita tapahtuma vuonna 2004, siirtyen lopulta viikon mittaiseen tapahtumaan kesällä ja Jalkapallon Maailmanmestaruuskilpailut Paita ansaitsemalla UCI Rangaistukset vuonna 2011. Olympique Marseille Paita Tapahtuman oli tarkoitus olla UCI Proseries -tapahtuma vuonna 2020 ennen kuin se peruutettiin COVID: n takia, sitten peruutettiin uudelleen vuonna 2021.

Mitalistiurheilu johtaa Maryland Cycling Classic -tapahtumaa, joka on suunniteltu 4. syyskuuta 2022 Baltimoressa. Tuo yhden päivän miesten kilpailu on pysähtynyt kahteen peräkkäiseen vuoteen COVID-19: n takia.

Jaa tämä:
Viserrys
Facebook
Tulosta
LinkedIn
Reddit
Sähköposti

, miten ei kiinnitä asioita hallinnan ulkopuolella

Oletko huolestunut liiallisesti ennen kilpailuja ja aikana?

Yksi huolenaihe on yrittää hallita suorituskyvyn muuttujia suoran hallinnan ulkopuolella.

Muutama muuttuja suoran hallinnan ulkopuolella ovat: loukkaantuminen, valmentajasi pelastaminen, korkeamman asennetun vastustajan pelaaminen ja huonojen sääolosuhteiden kilpailu.

Esimerkiksi keskittyminen siihen, kuinka hyvin vastustajasi pelaa (valvontasi ulkopuolella oleva näkökohta) johtaa ahdistukseen ja vie keskittymisen sinusta ja pelistäsi.

Suurin oppitunti, jonka urheilija voi löytää, on hallita kontrolloitavia.

Riippumatta siitä, kuinka vähäinen se voi tuntua, kontrolloidujen hallitseminen tarjoaa sinulle käsityksen, että sinulla on vaikutusta kohtalosi suhteen ja että ulkopuoliset voimat eivät sano suorituskykyäsi.

Et voi hallita tarkalleen kuinka paljon minuutteja kouluttajasi pelaa sinua pelissä, mutta voit hallita ponnistelujasi ja keskittyä menetelmään ja yleiseen asenteeseen.

Vaikka kärsit vammasta, olet edelleen hallinnassa asenteesi, kykysi potkaista takaisin ja yleinen näkökulmasi.

Vaikka vuoden 2021 Tokion olympialaiset ovat epävarmoja, ”Controll the Controllebles” -ajattelutapa on hyödyllisin työkalu kaikille olympiatoivoille.

Nicole Forrester, vuoden 2008 Kanadan olympialainen korkean hyppyn ja henkisen suorituskyvyn valmentaja, on auttanut valmistamaan kanadalaisia ​​urheilijoita vuoden 2021 Tokion olympialaisiin.

Forrester korostaa ohjaamisen hallinnan arvoa ja antaa kaiken muun mennä.

Forrester: “Mitä et voi hallita? Virusta ei voi hallita, et voi hallita pääsyä laitokseen, etkä voi hallita olympialaisia ​​varmuutta vai ei, mutta käsittelet sitä ikään kuin se olisi. Mutta voit hallita ravitsemustasi; Voit hallita unta. ”

Forrester määritteli, että on tärkeää ymmärtää erot sen välillä, mitä pystyt ja eivät voi hallita.

Keskittyminen hallinnoimiin elementteihin on Bayer 04 Leverkusen Paita voimaannuttavaa. Keskittyminen hallittavissa oleviin tarjoamisiin antaa kaikille harjoitteluille vietetyille tunteille, urheilijana tekemäsi uhrauksille ja sitoutumiselle ajaa itseäsi tavoitteesi saavuttamiseksi.

Jos haluat tehdä huipullasi, vaadit taitavan erottelemaan sen välillä, mitä voit ja et voi hallita.

Vinkki ohjattavien hallintojen hallitsemiseksi:

Joskus urheilijat sokeutuvat heidän olosuhteistaan. Jotta voit tuoda selkeyttä ja muuttaa näkökulmasi, säveltämällä monien suorituskyvyn muuttujina, jotka ovat sinun hallinnassasi, sillä ei ole väliä kuinka Meksikon Jalkapallomaajoukkue Paita vähän tai merkityksetöntä ne voivat tuntua sinulle.

Voit hallita ajattelua, tarkalleen kuinka reagoit haasteisiin, valmisteluun ja ravitsemukseen. Et voi hallita sääolosuhteita, kenttäolosuhteita, virkamiehiä tai tuomareita tai vastustajia.

Kun huomaat, että keskittyä asioihin, joita et voi hallita, tunnusta tämä ja keskittyä uudelleen.

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

Urheilijoille visualisointitaito
Kuinka pysyä säveltämässä, kun teet virheitä
Älä anna vastoinkäymisten vaikuttaa peliin urheilussa

Luottavainen urheilija: 14 päivän suunnitelma erittäin itseluottamusta varten

”Luottavainen urheilija” on uraauurtava järjestelmä, joka näyttää sinulle tarkalleen kuinka Sao Paulo FC Paita uskoa kuin mestari ja olla äärimmäinen itsetunto aina, kun astut pelikenttään, tuomioistuimeen, seuraamaan tai kurssiin.

”Luottavainen urheilija” koostuu kahdesta äänen CD -levystä (tai digitaalisesta latauksesta), joka sisältää 14 päivän luottamusta polttoaineharjoitukset ja perusryhmän noudattaminen, joka ohjaa sinua 14 päivää, avustaa strategioita ja mukauttaa harjoitukset sinun henkilökohtaiset tarpeet.

Alla voit ostaa digitaalisen latausversion tai lähettää sinulle ohjelman.

Osta digitaalinen versio

Hanki Audio CD -versio